Хромотерапия. Польза и преимущества
Содержание
На сегодняшний день неинвазивные методы коррекции физического и психологического здоровья человека набирают популярность. Возможность улучшить состояние здоровья и избавиться от сезонной депрессии с помощью хромотерапии, гидромассажа или ароматерапии в домашних условиях доступна практически всем.
Одно из новых направлений медицины – хромотерапия или цветотерапия.
Что такое хромотерапия
Хромотерапия – это новое направление современной медицины, основанное на воздействии того или иного цвета на организм человека.
Клинические исследования доказали, что каждый цвет имеет определенное излучение, которое благоприятно влияет на энергетические потоки человека, стимулирует работу внутренних органов, центральной нервной системы. С помощью хромотерапии успешно проходят курсы снижения веса, избавления от депрессий, улучшается гормональный фон.
Учеными отмечено, что большего успеха можно добиться, используя комплекс «хромотерапия-гидромассаж». Водные потоки улучшают восприятие цвета организмом, а расслабляющий эффект гидромассажа делает человека более открытым для цветового излучения.
Именно поэтому большинство производителей ванн и душевых кабин предлагают своим клиентам оборудование для хромотерапии, как дополнительную функцию.
Цвет имеет два основных источника влияния на человеческий организм:
- Воздействие через глаза. Сетчатка глаза улавливает изменения цвета, а рецепторы мозга стимулируют работу нервной системы, которая, в свою очередь, провоцирует выброс полезных для организма гормонов.
- Воздействие через кожу. Кожа воспринимает электромагнитное излучение каждого цвета. Это помогает выровнять биоэнергетическое поле человека.
Комплексное же воздействие цветотерапии улучшает работу внутренних органов, позволяет избавиться от психологического напряжения.
Цвета и их воздействие на организм
В основу хромотерапии входят основные 4 цвета спектра. Каждый из оттенков имеет свое влияние на человека.
Красный.
Красный цвет рекомендуется использовать с утра. Он стимулирует работу головного мозга и нервной системы. Положительно влияет на организм при заболеваниях крови, пониженном артериальном давлении, анемии.
От долгого воздействия этого цвета рекомендуется воздержаться людям с повышенным давлением.
Зеленый.
Зеленый цвет обладает успокаивающим и гармонизирующим эффектами. Рекомендуется при повышенной возбудимости, проблемах с сердечнососудистой системой.
Зеленый цвет полезен при постоянных нагрузках и стрессах.
Рекомендуется воздержаться от долгого воздействия этим цветом перед важными встречами и собраниями.
Синий.
Синий цвет, так же как и зеленый, обладает успокаивающими свойствами. При длительном воздействии синего цвета возможны изменения гормональной системы, поэтому производители ванн и душевых кабин отказались от него в пользу нейтрального голубого оттенка.
Синий (или голубой) цвет рекомендуется использовать вечером, перед сном, для снятия стресса и напряжения. Учеными отмечено положительное влияние цветов синего спектра на детей, даже самых маленьких.
Данный оттенок не имеет противопоказаний.
Желтый.
Желтый цвет положительно влияет на интеллект, улучшает память. Врачи рекомендуют использовать данный цвет при нарушениях работы желудка, проблемах с кожей.
Однако, как и красным цветом, желтым не следует злоупотреблять, если есть серьезные проблемы с кишечником, или вы страдаете бессонницей.
Смена цветов происходит плавно, поэтому хромотерапия включает в себя и производные оттенки основных цветов.
Так оранжевый сочетает в себе преимущества красного и желтого, помогает бороться с простудными заболеваниями.
Фиолетовый – стимулирует работу нервной системы и мозга, однако, не позволяет организму перевозбудиться.
Плавная смена цветов позволяет мозгу переключаться между электромагнитными излучениями.
Польза хромотерапии
Цветотерапия является универсальной процедурой, которая подойдет практически каждому человеку. Показаниями для нее может стать усталость, беспокойство или стрессы.
Хорошую динамику в выздоровлении после хромотерапии врачи отмечают у людей, страдающих бессонницей, паническими атаками. На физическом уровне лечение цветом положительно сказывается при снятии болей, любой этимологии, проблемах с ЖКТ и сердечнососудистой системой.
Для лечения в домашних условиях лучше использовать функцию хромотерапии в ванне или душевой кабине.
Противопоказания хромотерапии
Цветотерапия практически не имеет противопоказаний. Следует внимательно относится к своим ощущениям во время процедуры – если какой-то цвет вызывает беспокойство, головную боль или тошноту, то лучше отказаться от него или свести его воздействие на минимум.
Единственным серьезным ограничением для этой терапии является эпилепсия.
Стоит помнить, что цвет влияет на каждого человека по разному, в зависимости от возраста и состояния здоровья. Следите за своим самочувствием и со временем вы научитесь проводить процедуру так, чтобы восстановить и укрепить свое здоровье.
